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花生米烤麸煮花菜

下饭菜家常菜晚餐炒锅热菜煮素菜

准备时间：2小时以上 制作时间：10-20分钟 用餐人数：3-4人 浏览量：4876

花生米烤麸煮花菜

一、介绍：

花鱼儿家的菜菜来了。。。

二、食材：

  • 主料

  • 花菜

    230g

  • 花生米

    125g

  • 烤麸

    150g
  •  
  • 辅料

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 生抽

    适量

  • 白糖

    适量

三、步骤：

花生米烤麸煮花菜的做法步骤1

1.食材：花菜（已清洗）、花生米（已煮熟）、烤麸（已泡发）

花生米烤麸煮花菜的做法步骤2

2.将已泡发好的烤麸放在案板上切开，待用。

花生米烤麸煮花菜的做法步骤3

3.烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。

花生米烤麸煮花菜的做法步骤4

4.接着，合入切好的烤麸和已煮熟的花生米翻炒一下。

花生米烤麸煮花菜的做法步骤5

5.然后，加适量的清水。

花生米烤麸煮花菜的做法步骤6

6.加适量的生抽。

花生米烤麸煮花菜的做法步骤7

7.加适量的盐。

花生米烤麸煮花菜的做法步骤8

8.加适量的白糖。

花生米烤麸煮花菜的做法步骤9

9.调味煮开。

花生米烤麸煮花菜的做法步骤10

10.煮至花菜熟软，即成。

四、提示：

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