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蔬菜米饭

早餐儿童晚餐

准备时间：10分钟内 制作时间：10分钟内 用餐人数：1-2人 浏览量：5333

蔬菜米饭

一、介绍：

简单蔬菜米饭，营养，健康，家常便饭。

二、食材：

  • 主料

  • 米饭

    1盒

  • 青豌豆

    50g

  • 鸡蛋

    2个

  • 胡萝卜丁

    30g
  • 辅料

  • 食用油

    20ml

  • 盐

    适量

  • 葱花

    30g
  •  

三、步骤：

蔬菜米饭的做法步骤1

1.准备食材，青豌豆，胡萝卜丁，葱花，鸡蛋备齐

蔬菜米饭的做法步骤2

2.剩米饭划散

蔬菜米饭的做法步骤3

3.锅中放清水，水开下入青豌豆，胡萝卜丁焯水段生，捞出过凉备用

蔬菜米饭的做法步骤4

4.热锅凉油煸香葱花

蔬菜米饭的做法步骤5

5.下入米饭炒匀

蔬菜米饭的做法步骤6

6.倒入打散鸡蛋液，翻炒使每个米饭粒均匀裹上鸡蛋

蔬菜米饭的做法步骤7

7.在下入焯水蔬菜炒匀加适量盐

蔬菜米饭的做法步骤8

8.炒均匀关火成入碗中

蔬菜米饭的做法步骤9

9.成碗压实，附上个盘子盖上

蔬菜米饭的做法步骤10

10.倒扣过来，拿掉碗即可享用

蔬菜米饭的做法步骤11

11.装饰，摆放餐桌。

四、提示：

米饭提前划散备用，青豌豆，甜玉米粒，胡萝卜丁焯水备用
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