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肉丁毛豆烧玉米粒

儿童家常菜清淡补钙

准备时间：10分钟内 制作时间：10分钟内 用餐人数：1-2人 浏览量：4458

肉丁毛豆烧玉米粒

一、介绍：

肉丁毛豆烧玉米粒

二、食材：

  • 主料

  • 毛豆

    300g

  • 玉米

    1根

  • 瘦肉

    150g
  •  
  • 辅料

  • 茶籽油

    40g

  • 盐

    1g

  • 生抽

    15g
  •  

三、步骤：

肉丁毛豆烧玉米粒的做法步骤1

1.毛豆洗净，沥干水份

肉丁毛豆烧玉米粒的做法步骤2

2.玉米洗净，用刀把玉米粒削下来；瘦肉洗净切丁

肉丁毛豆烧玉米粒的做法步骤3

3.热锅倒油烧开，放毛豆翻炒均匀

肉丁毛豆烧玉米粒的做法步骤4

4.放肉丁翻炒均匀

肉丁毛豆烧玉米粒的做法步骤5

5.放玉米粒翻炒均匀

肉丁毛豆烧玉米粒的做法步骤6

6.放生抽翻炒均匀

肉丁毛豆烧玉米粒的做法步骤7

7.倒入适量清水，焖两分钟

肉丁毛豆烧玉米粒的做法步骤8

8.放盐翻炒均匀

肉丁毛豆烧玉米粒的做法步骤9

9.起锅装盘即可

肉丁毛豆烧玉米粒的做法步骤10

10.慢慢享用吧！

四、提示：

无
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