我的订单|客户服务|帮助中心
欢迎您来到麦帮帮网上超市！ [登录]   [注册]
总站
热门搜索： 烟 鸡蛋 输入商品名、品类 面 芙蓉王 面包 方便面 可乐 瓜子
购物车结算(0)

{Name} {Ruler}

￥{Price}×{Num}

￥{MPrice}
共0件商品  共计￥0选好了

冬瓜海带汤

晚餐汤煮

准备时间：10-20分钟 制作时间：10-20分钟 用餐人数：3-4人 浏览量：4774

冬瓜海带汤

一、介绍：

我今个做了一道素烫非常适合减肥的人

二、食材：

  • 主料

  • 海带

    200g

  • 冬瓜

    300g
  • 辅料

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡精

    适量

  • 五香粉

    2克

  • 亚麻籽油

    适量
  •  

三、步骤：

冬瓜海带汤的做法步骤1

1.冬瓜清洗干净

冬瓜海带汤的做法步骤2

2.然后切片

冬瓜海带汤的做法步骤3

3.锅里加入油加入葱炒香

冬瓜海带汤的做法步骤4

4.然后加入海带

冬瓜海带汤的做法步骤5

5.快速翻炒一会

冬瓜海带汤的做法步骤6

6.在加入水

冬瓜海带汤的做法步骤7

7.炒匀

冬瓜海带汤的做法步骤8

8.大火煮开

冬瓜海带汤的做法步骤9

9.然后加入切好的冬瓜

冬瓜海带汤的做法步骤10

10.翻炒均匀

冬瓜海带汤的做法步骤11

11.在加入盐

冬瓜海带汤的做法步骤12

12.加入五香粉

冬瓜海带汤的做法步骤13

13.炖五分钟

冬瓜海带汤的做法步骤14

14.炒至海带入味

冬瓜海带汤的做法步骤15

15.炖至入味加入鸡精炒匀

冬瓜海带汤的做法步骤16

16.装盘后加入一点亚麻籽油搅拌均匀

冬瓜海带汤的做法步骤17

17.非常好喝

四、提示：

减肥必备的一道菜
  • 配送方式
  • ·冷链配送
  • ·全国配送
  • 支付方式
  • ·在线支付
  • ·货到付款
  • ·POS机刷卡
400-133-1001
周一到周日 8:00-@ShoppingBLL.ShopList.ShopTime[0,1].ToString()
联系在线客服

Copyright © 2015 - 2016 maibangbang.net All Rights Reserved 麦帮帮网上超市版权所有

免费客服电话：400-133-1001 备案：豫ICP备15032682号-1