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儿童螺丝面

面食儿童早餐煮

准备时间：10分钟内 制作时间：10-20分钟 用餐人数：1-2人 浏览量：4801

儿童螺丝面

一、介绍：

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

二、食材：

  • 主料

  • 螺丝面

    100g
  •  
  • 辅料

  • 青菜

    1根

  • 萝卜丝

    10g

  • 猪肉

    5g

  • 盐

    适量

  • 糖

    适量
  •  

三、步骤：

儿童螺丝面的做法步骤1

1.将菜剁成丝备用

儿童螺丝面的做法步骤2

2.把面泡1小时后捞出沥干备用～

儿童螺丝面的做法步骤3

3.拿一棵青菜备用～（球菜和青菜都可以）

儿童螺丝面的做法步骤4

4.锅中倒入少许的油～

儿童螺丝面的做法步骤5

5.把肉和萝卜丝先炒～

儿童螺丝面的做法步骤6

6.再放入剁碎的青菜～

儿童螺丝面的做法步骤7

7.最后放入螺丝面～加点水，煮熟！

儿童螺丝面的做法步骤8

8.最后倒入碗里～

四、提示：

螺丝面先要泡1～2小时，这样容易熟些！
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